O que é um colchão de gel

Não tem certeza se precisa de um colchão de gel? Vemos o que são e se podem ajudá-lo a dormir mais profundamente

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Há poucas coisas piores do que acordar com lençóis suados. Faz calor, é nojento e, o pior de tudo, atrapalha seu sono.

É um problema particular para quem dorme em camas de espuma viscoelástica. A forma de memória suaviza à medida que aquece, o que pode puxá-lo para a cama. É isso que torna essas camas tão confortáveis, mas a espuma viscoelástica é um material espesso e denso que não regula a temperatura. Você esquenta, o que aquece sua cama, que te atrai ainda mais, que te aquece de novo, e antes que você perceba se está envolto em espuma suada.

Digite colchões de gel. Estes colchões incluem componentes de gel condutor que retiram o calor do seu corpo para o colchão. Eles são tão baratos quanto a maioria das outras camas de espuma viscoelástica, mas não fazem você superaquecer.

Isso significa que muitos dos melhores colchões possuem componentes de gel. Depois de conversar com um especialista, aqui está tudo o que você precisa saber.

Um colchão de gel incorpora materiais com infusão de gel em suas camadas - pense em uma camada de espuma viscoelástica, uma camada de gel e em camas híbridas, molas. Às vezes, o gel não é uma camada separada, mas infundido no corpo da própria espuma viscoelástica.

O gel pode ser qualquer coisa, desde esferas de gel, espuma com infusão de gel (como geltex) ou até mesmo múltiplas camadas de gel para maior conforto. As seções com infusão de gel são projetadas para tirar o calor do corpo de nós, para que tenhamos uma superfície mais fresca para dormir e não acordemos suados. O gel também é ótimo para o conforto por si só, permitindo-nos moldar-nos no colchão e proteger as nossas articulações.

Melhor colchão refrescante

O colchão de espuma viscoelástica Zinus Cooling Gel é ótimo para manter quem dorme fresco e confortável durante toda a noite. No teste, adoramos como a camada de gel oferece suporte para dores nas costas e regulação geral da temperatura. A maioria dos colchões de espuma viscoelástica dorme com calor. Com quatro opções de profundidade, este é um excelente colchão refrescante para pessoas com sono quente que precisam de uma substituição rápida e barata.

Nossa análise do colchão de espuma viscoelástica Zinus Cooling Gel tem mais detalhes.

Melhor colchão de espuma viscoelástica

Este colchão popular ocupa o primeiro lugar como nossa opção favorita de espuma viscoelástica. Infundido com gel, descobrimos que é surpreendentemente legal para uma cama de espuma viscoelástica. É de grande valor e ajudou nosso testador a aliviar sua fibromialgia.

Mais detalhes em nossa análise do colchão de espuma Nectar Original

Colchão híbrido de melhor valor

Devido ao seu design de alta tecnologia, os colchões híbridos podem ficar caros. Este colchão DreamCloud combina gel refrescante barato com molas, criando um híbrido relativamente barato, mas luxuoso.

Há mais detalhes em nossa análise do colchão híbrido de luxo DreamCloud.

Quando dormimos, nossas articulações incham, portanto, estar em uma posição confortável e em um colchão confortável pode manter as articulações saudáveis ​​ou aliviar qualquer dor que você já sinta. Jill Zwarensteyn, treinadora de ciências do sono, diz: 'colchões de gel são excelentes para quem tem dores nas articulações, bem como para quem dorme nas laterais e nas costas, uma vez que se beneficiam mais de materiais que aliviam a pressão'.

Se você acordar suando muito noite após noite, provavelmente está no colchão errado. Um dos melhores benefícios dos colchões de gel é que eles proporcionam um efeito refrescante enquanto você dorme, para que você não precise se preocupar em empurrar as cobertas ou posicionar vários ventiladores enquanto dorme.

Então, como isso funciona? Os materiais infundidos em gel dispersam o calor corporal, evitando que fique preso no colchão. Este recurso de resfriamento ativo garante uma experiência de sono mais agradável, pois você não acordará com calor e suor.

Colchões de gel são um conceito relativamente novo - a maioria descobre que, se combinados com espuma viscoelástica, funcionam melhor para conforto e resfriamento. “A maioria dos colchões de espuma de gel são feitos de viscoelástica, que é um ótimo material, principalmente para alívio de pressão, mas tende a esquentar”, explica a especialista em sono.